Kategori: Hälsan

Inget får mig att må bättre
än när jag tar hand om mig

Lyhörd och kärleksfull gör jag
det som jag vet är bäst för mig

Samtidigt ställer jag mig frågan
Varför gör jag inte alltid så?

Det gör ont att bli frisk
Det sa en som blivit det

Att övervinna smärtan
och göra mer och mer
Långsamt men säkert
så blir smärtan mindre

Till slut gör det inte ont
Då har man blivit frisk

Jag är inte som andra
jo kanske en eller två
Men inte alls
som de allra flesta
och det behöver
jag tänka på

För om jag gör
som de flesta andra
i tron att det nog
är bra för mig
brukar problemen
med detta komma
när det försent är
att ångra sig

Jag ska vinna slaget
inifrån och ut
För på det hela taget
finns inget annat slut

På kampen mot det yttre
som jag vill vinna mot
Än att börja inse
var det har sin rot

Att det är det inre
som likt en bördig jord
ger upphov till det yttre
Ja sanna mina ord

Den kamp jag nu vill vinna
är kampen inuti
Där något ska försvinna
och något ska förbli

Jag måste bara inse
att för att få ett slut
Så ska jag vinna slaget
inifrån och ut

[soundcloud id=’557028972′ height=’false’]

Jag har en behaglig känsla i kroppen
och jag antar att det är bra
Men kan aldrig så säkert veta
vad det beror på – vad det kan va’

Om det är lugnet just innan stormen
eller lyckan att nå en hamn
Om det är lättnaden när man letat
och blir mött av en öppen famn

Jag har en behaglig känsla i kroppen
Det kanske äntligen är min tur
Efter allt jag har gått igenom
medan ohälsan låg på lur

Har min framtid nu vunnit slaget
mot det förflutna som länge stred
men nu gett vika för övertaget
som varje ögonblick stridit med

Jag låter tiden få avgöra saken
och fortsätter envist min kamp
Jag har en behaglig känsla i kroppen
Det är det enda jag vet är sant

[soundcloud id=’555798864′ height=’false’]

Jag är bra på att må dåligt
och har alltid varit det
Det är nåt som under åren
var’t min specialitet

För jag känner alltid efter
om det inte någonstans
finns nåt fel som kan bekräfta
att jag ej är i balans

Om jag inte är i toppform
kan jag inte sätta fart
och då slipper jag ha bråttom
Kanske är jag bara lat

Eller finns det kanske något
ännu okänt i min kropp
som kan orsaka dom plågor
som så många av oss fått

För jag är ju inte ensam
om att känna som jag gör
Nej allt flera stannar hemma
för att något i dom stör

Och vi vill ju alla veta
vad som ger ett sånt besvär
och försöker självklart leta
efter svar på vad det är

Men det finns ingen förklaring
enligt sjukvården idag
Och då är vi inte sjuka
Tänk så enkelt det kan va’

Bit ihop och gör som andra
Det blev rådet som jag fick
Just det där som gjort mig sjuk
under alla år som gick

De må tycka jag är fånig
som försöker ta det lugnt
Men att va’ bra på att må dåligt
framstår mer och mer som sunt

[soundcloud id=’555513066′ height=’false’]